« La prise en charge par Cyril a été top ! Ses recommandations et conseils m’ont été bénéfique dans le cadre d’une rééducation suite à une blessure articulaire. Merci ! »
Notre approche
« Beaucoup de patients arrivent en pensant qu’une séance de physio, c’est une liste d’exercices. Ce qui les surprend ici, c’est que la séance est une vraie séance de thérapie manuelle. Vos exercices, vous les faites autour de la séance, en salle ou chez vous. La séance, elle, reste un temps de soin. »
Votre situation
Je me remets d’une blessure sportive
Physiothérapie du sport : rééducation après une blessure
- Une entorse de cheville récente, ou mal guérie
- Une déchirure ou une douleur qui dure, au mollet ou à la cuisse
- Une tendinite du tendon d’Achille, du genou ou du coude
- Un genou qui lâche ou qui gonfle après l’effort
Autre situation ? Votre physiothérapeute fera le point avec vous lors de la première séance.
Ce qui se passe pour vous
Le bilan de la première séance situe la blessure et ce qu’elle vous empêche de faire. Chaque séance associe ensuite la thérapie manuelle et des exercices ciblés, que vous refaites dans notre salle, en présence de votre physiothérapeute, ou chez vous. Votre physiothérapeute, formé au sport, fixe avec vous les étapes de votre retour à l’entraînement.
Thérapies applicables
L’un de nos trois physiothérapeutes s’occupe de vous.
Je fais ma rééducation après une opération
Rééducation après une opération
- Des ligaments croisés
- Un ménisque
- Une prothèse de genou ou de hanche
- Une épaule ou un poignet opérés
- Une fracture après un accident
Autre situation ? Votre physiothérapeute fera le point avec vous lors de la première séance.
Ce qui se passe pour vous
Vous venez avec l’ordonnance de votre chirurgien, dès que la rééducation peut commencer. Le même physiothérapeute vous suit des premières semaines jusqu’au retour à vos activités. Pour les ligaments croisés, Cyril Zarrillo s’en occupe lui-même : c’est sa spécialité, et des chirurgiens de Lausanne lui confient leurs patients.
Cyril Zarrillo
Ligaments croisésJ’ai mal au dos ou à une articulation
Physiothérapie des douleurs du dos et des articulations
- Le dos ou la nuque après des journées sur écran, ou à porter des charges
- Une épaule qui se bloque ou qui réveille la nuit
- Une arthrose du genou ou de la hanche
- Une douleur sous le pied ou au talon, le matin
- Le genou douloureux d’un adolescent en pleine croissance
Autre situation ? Votre physiothérapeute fera le point avec vous lors de la première séance.
Ce qui se passe pour vous
Le bilan cherche d’où vient la douleur dans vos journées : le poste de travail, les charges, l’usure d’une articulation. Pour ce type de douleur, la séance est surtout manuelle, et les exercices à refaire chez vous restent simples et peu nombreux. La salle d’entraînement est à votre disposition si vous souhaitez vous y remettre en douceur.
Thérapies applicables
L’un de nos trois physiothérapeutes s’occupe de vous.
Je veux reprendre le sport sans me blesser à nouveau
Physiothérapie du sport : reprise, prévention, Clinique du Coureur
- Reprendre la course ou le trail après une blessure, ou après une pause
- Préparer une saison ou une course
- Une blessure qui revient à chaque reprise
- Savoir où vous en êtes avant de rejouer
Autre situation ? Votre physiothérapeute fera le point avec vous lors de la première séance.
Ce qui se passe pour vous
Après un bilan, votre physiothérapeute construit un programme pour votre sport et votre calendrier. Vous le suivez dans notre salle, en présence de votre physiothérapeute, ou lors d’une séance de fitness accompagnée d’une heure quinze avec votre physiothérapeute. Pour les coureurs, Cyril Zarrillo applique l’approche de la Clinique du Coureur, à laquelle il est formé depuis 2021. Vous pouvez venir avec ou sans ordonnance.
Cyril Zarrillo
Clinique du CoureurAucune de ces situations ne vous ressemble ?
Appelez-nous : nous vous dirons si la physiothérapie est la bonne porte, ou vers qui vous orienter dans le cabinet.
021 219 10 36Genou
Nous traitons notamment
- Les ligaments croisés, le ménisque ou une prothèse, après une opération
- Un genou qui lâche ou qui gonfle après l’effort
- Une tendinite du genou
- Une arthrose du genou
- Le genou douloureux d’un adolescent en pleine croissance
Autre situation ? Votre physiothérapeute fera le point avec vous lors de la première séance.
Ce qui se passe pour vous
Cyril Zarrillo
Ligaments croisésDos et nuque
Nous traitons notamment
- Le dos ou la nuque après des journées sur écran, ou à porter des charges
Autre situation ? Votre physiothérapeute fera le point avec vous lors de la première séance.
Ce qui se passe pour vous
L’un de nos trois physiothérapeutes s’occupe de vous.
Épaule et coude
Nous traitons notamment
- Une épaule opérée
- Une tendinite du coude
- Une épaule qui se bloque ou qui réveille la nuit
Autre situation ? Votre physiothérapeute fera le point avec vous lors de la première séance.
Ce qui se passe pour vous
L’un de nos trois physiothérapeutes s’occupe de vous.
Hanche
Nous traitons notamment
- Une prothèse de hanche
- Une arthrose de la hanche
Autre situation ? Votre physiothérapeute fera le point avec vous lors de la première séance.
Ce qui se passe pour vous
L’un de nos trois physiothérapeutes s’occupe de vous.
Cheville et pied
Nous traitons notamment
- Une entorse de cheville récente, ou mal guérie
- Une tendinite du tendon d’Achille
- Une douleur sous le pied ou au talon, le matin
Autre situation ? Votre physiothérapeute fera le point avec vous lors de la première séance.
Ce qui se passe pour vous
L’un de nos trois physiothérapeutes s’occupe de vous.
Une autre douleur
Nous traitons notamment
- Une fracture après un accident
- Un poignet opéré
- Une déchirure ou une douleur qui dure, au mollet ou à la cuisse
Autre situation ? Votre physiothérapeute fera le point avec vous lors de la première séance.
Ce qui se passe pour vous
L’un de nos trois physiothérapeutes s’occupe de vous.

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Physiothérapeute, responsable de la physiothérapie

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Physiothérapeute

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Physiothérapeute
Pourquoi La POM
À La POM, la physiothérapie ne s’arrête pas à une feuille d’exercices.
La thérapie manuelle d’abord
Vos séances se déroulent sur la table, entre les mains de votre physiothérapeute. Les machines complètent votre suivi, elles ne le remplacent pas.
Votre physiothérapeute ne change pas
La même personne vous suit du bilan à la dernière séance. Elle connaît votre dossier, votre progression et vos objectifs.
Toute une équipe de santé autour de vous
Ostéopathie, massage, nutrition et coaching sportif dans le même cabinet. Si votre rééducation le nécessite, le relais se fait en interne.
Les chirurgiens nous font confiance pour le suivi de leurs patients
Des chirurgiens de Lausanne nous adressent leurs patients pour la rééducation du genou. Nous assurons le suivi complet, des suites opératoires des ligaments croisés jusqu’au retour sur les pistes.
3 physiothérapeutes formés au sport
Lausanne-Sport, Clinique du Coureur, dry needling : nous mobilisons notre expertise aussi bien pour les sportifs que pour tout autre profil.
Le plateau d’entraînement inclus
Pendant votre suivi, notre salle d’entraînement est à votre disposition pour vos exercices, toujours sous l’œil attentif de votre physiothérapeute.
Notre méthode de physiothérapie
Les bons moyens au bon moment.
Les techniques sont choisies selon votre cas, jamais appliquées en cumul systématique.
Le remboursement dépend de votre contrat. Merci de bien vouloir vous renseigner auprès de votre assureur.
Thérapie manuelle
Au cœur de la prise en charge, la thérapie manuelle permet de travailler la mobilité, les tensions et les restrictions de mouvement grâce à différentes techniques comme les mobilisations, les massages et les techniques manuelles sur table.
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Exercices personnalisés
Votre physiothérapeute vous propose un programme d'exercices adapté à votre situation et à vos objectifs. Chaque exercice est expliqué en séance, puis mis à votre disposition sur feuille ou en vidéo pour vous permettre de les réaliser facilement chez vous.
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Compléments techniques
Selon vos besoins, des techniques complémentaires peuvent être intégrées à votre prise en charge afin de soutenir le travail réalisé en thérapie manuelle. Ondes de choc, dry needling, taping ou drainage lymphatique peuvent ainsi être proposés lorsque leur utilisation est pertinente.
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Renforcement sur le plateau
Les exercices de renforcement sont réalisés directement dans notre salle d'entraînement, sous l'accompagnement de votre physiothérapeute. Ils s'intègrent à votre programme de rééducation afin de vous aider à retrouver progressivement vos capacités physiques.
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Continuité à la maison
Pour prolonger les bénéfices des séances, des exercices à réaliser chez vous peuvent être proposés. Des soins à domicile sont également disponibles pour les patients vivant à proximité du cabinet.
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Votre parcours
Tout est clair, du premier rendez-vous à la reprise.
Vous réservez en ligne
Une ou plusieurs séances à la fois, selon votre agenda. Au moment de réserver, vous choisissez simplement « première fois » ou « rendez-vous de suivi ».
Vous venez avec votre ordonnance
Votre carte d’assurance et votre ordonnance suffisent. L’administratif est réglé en quelques minutes, puis le bilan se déroule sur la table. Sans ordonnance, la séance est à 50 CHF, à régler sur place.
Votre physiothérapeute vous consacre 30 minutes de soins
Chaque séance s’articule autour d’une thérapie manuelle sur table suivie d’exercices de rééducation ciblés. Cette approche complémentaire est modulée en fonction de votre situation.
Vous vous entraînez sur le plateau technique
Pendant votre suivi, vous réalisez votre programme d’exercices sur notre plateau technique en présence de votre physiothérapeute. Pensez à prendre des vêtements adaptés et un linge, obligatoire pour garder une bonne hygiène avec le matériel.
Un suivi avec votre médecin
S’il faut poursuivre le traitement, votre médecin peut renouveler la prescription. Et si un autre regard peut vous aider, le relais peut se faire au sein du cabinet avec d’autres thérapies.
Le plateau technique
Une salle de sport à votre disposition pour votre rééducation
« Le fait que la salle soit mise à disposition des patients est également un vrai plus. L’endroit dégage une très belle énergie positive, avec une magnifique vue. »
Photo 1 sur 4
Un espace propre, sécuritaire et agréable pour tous, face au lac.
Pendant votre suivi, vous aurez accès à la salle d’entraînement du cabinet pour faire le programme d’exercices préparé par votre physiothérapeute, et toujours en présence de ce dernier. Pour votre sécurité et votre couverture en cas d’accident, l’accès se fait sous supervision.
- Accessible pendant toute la durée de votre suivi
- Aux heures auxquelles votre physiothérapeute est présent
- Linge obligatoire
- Une grande salle d’entraînement et 4 cabines individuelles
- Des équipements récents, face au lac
Questions fréquentes
Les réponses à vos questions sur les séances de physiothérapie
Faut-il une ordonnance pour la physiothérapie ?
Pas obligatoirement. Avec une ordonnance médicale, vos séances sont prises en charge par l’assurance de base ; sans, elles sont à votre charge. Dans les deux cas, la réservation se fait en ligne.
Comment consulter un physiothérapeute sans ordonnance ?
Réservez votre créneau directement en ligne, sans passer par un médecin. Comptez 50 CHF par séance, à régler sur place par carte ou en espèces.
Combien de séances de physiothérapie vais-je avoir ?
La prescription standard compte 9 séances, renouvelables si nécessaire.
Les séances sont-elles prises en charge par l’assurance ?
Avec une ordonnance, nous transmettons la facture directement à votre assurance. En cas d’accident, votre assurance accident prend le relais. Retrouvez tous les détails sur la page Tarifs.
Faut-il être sportif pour venir en physiothérapie ?
Non, les douleurs du dos, l’arthrose ou une épaule qui bloque font partie de nos consultations les plus fréquentes.
Quelle différence entre ostéopathie et physiothérapie ?
L’ostéopathie traite un blocage de façon ponctuelle, en mobilisant les structures. La physiothérapie vous accompagne dans la durée, avec un parcours de rééducation. Les deux se complètent, et le relais se fait dans le cabinet si besoin.
Puis-je utiliser la salle d’entraînement pendant mon suivi ?
Oui, la salle d’entraînement est à votre disposition pendant toute la durée de votre suivi pour réaliser votre programme d’exercices. Pour votre sécurité et votre couverture en cas d’accident, l’accès se fait aux heures où un physiothérapeute est présent. Linge obligatoire.
Comment s’habiller pour une séance de physiothérapie ?
Prévoyez une tenue souple dans laquelle vous êtes à l’aise pour faire vos exercices. Selon la zone traitée, vous pourrez être amené à passer en sous-vêtements.
Nos horaires
Physiothérapie
Nous recevons des patients de toute la Riviera : Montreux, Vevey, Villeneuve, La Tour-de-Peilz et Chillon.
Horaires sur rendez-vous
- LU — JEAujourd’hui08h00 à 18h30
- VE — DIAujourd’huiFermé
- Jours fériésAujourd’huiFermé
Étage
- 3ᵉ étage : Physiothérapie, Massage, Nutrition, Coach sportif
- 4ᵉ étage : Ostéopathie
Comment accéderNous trouver
À 100 mètres de la gare, en plein centre de Montreux.
La physiothérapie vous reçoit au 3ᵉ étage. Ascenseur public à disposition à droite de la BCV.
ItinéraireEn transports publics
La gare de Montreux est à 100 mètres, soit 2 minutes à pied : suivez l'avenue des Alpes en direction de Villeneuve, puis prenez la passerelle juste après l'épicerie PAM. En bus, descendez à l'arrêt « Montreux Débarcadère » (ligne 201).
En voiture
Comptez 5 minutes depuis la sortie d'autoroute de Montreux. Pour vous garer, plusieurs parkings se trouvent à proximité du cabinet : le Parking du Marché, celui de la gare et celui situé face à la BCV.
À pied
Le cabinet est situé en plein centre-ville, sur la Grand’Rue.
Accessibilité
Locaux accessibles aux personnes à mobilité réduite via un ascenseur.
Réservez votre séance de physiothérapie en ligne, à toute heure.























